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材料をきってのせるだけの鉄板料理って、どんなものを想像するかな?

バーベキュー?そうだね。一番人気はバーベキューだね。
でもそれだけじゃなく、他にもいろいろあるんだよ。

どんなものがあるのか、予想してみてね。

※鉄板料理の材料のヒントは写真をクリック!
MS6-㈰  V鉄板料理ってStill0218_00034.jpg

鉄板にのせるだけのだけの料理といって、一番先に思いつくのはバーベキューだよね。そのほかにも、焼そばやチャンチャン焼もできるよ。

それから、鉄板の上に、アルミホイルてくるんだ食材をいれてむし焼きにするホイル焼きも人気だよ。
鉄板料理はすぐに焼けるし、焼きながら食べていく楽しみもあるよね。

<ヒント>

バーベキューはすぐできるよ。食材を切るなどの下ごしらえが終わったら、お皿やおはし、調味料、飲み物もすぐ使えるように準備(じゅんび)してから、調理をはじめよう。

夏の時期は、とくにお肉や魚介類(ぎょかいるい)が傷(いた)みやすいので、焼く直前までクーラーボックスにいれておこうね。
ホイル焼きは下ごしらえをしたら、アルミホイルにつつんで、鉄板にのせる直前に調理用のお酒やワインをふりかける調理法もあるよ。

★焼き加減(かげん)にむらがでてしまったら・・・?

鉄板がななめになるようだと、油が一部にたまってしまって、焼き具合にむらがでたり火がついてしまうよ。鉄板が水平になっているか確認(かくにん)しよう。鉄板の下の火も均一(きんいつ)になっているかな? 火加減も注意が必要。あまり火が強すぎると材料がみんなこげちゃうヨ。炭(すみ)が赤くなった状態が最適(さいてき)なんだったよね。まずは火の状態(じょうたい)を確認してね。
焼きむらがでてしまった場合でも、火が通っていない生の部分があったら、その部分を火の強い所にあわせて、ちゃんと火を通そう。そして、焦(こ)げてしまった部分があったら、その部分だけとりのぞいて食べよう。キャンプでは、くだもの以外は、生で食べるのは厳禁(げんきん)だよ。


  • いっしょうけんめい切ったのに、ヘンなかっこうになってしまったり、小さくなりすぎたりしちゃう時もあるかもね。
  • でもだいじょうぶ、だいじょうぶ!!
  • どんな料理も、みんなで自然の中で食べるとおいしく感じるよ。
  • 失敗をおそれずに、何度だって挑戦(ちょうせん)してみよう。

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